Salah satunya adalah ukuran delapan; yang lain ukuran 16. Jadi Victoria Kearns dan Rochelle Siviter mendapatkan hasil yang sangat berbeda ketika mereka berdiri di timbangan kamar mandi. Namun menurut penelitian baru, kedua wanita tersebut cukup beruntung memiliki sosok yang paling diinginkan di dunia.
Lupakan ukuran pakaian, ilmu pengetahuan mengatakan bahwa tubuh wanita yang paling memikat adalah yang memiliki rasio pinggang-pinggul 0,7 — angka yang didapat semua wanita dalam gambar kita ketika mereka membagi lingkar pinggang dengan lingkar pinggul, keduanya dalam inci.
Ini juga dikenal sebagai sosok jam pasir yang sempurna, di mana tubuh dengan lembut melengkung di pinggang dan keluar lagi di atas pinggul yang sering menggairahkan.
UKURAN 8Pinggang 26in, Pinggul 37in
VICTORIA KEARNS, 43, adalah seorang herbalis medis. Dia tinggal di Watford, Herts, dengan, Piete, 40, yang juga mitra bisnisnya, dan ketiga anaknya.
“Saya pikir saya pada dasarnya orang Inggris, dengan pinggang kecil dan pinggul bundar. Kaki ramping saya adalah fitur terbaik saya jadi saya mengenakan pakaian yang memamerkannya, tapi saya suka lekuk pinggang dan pinggul saya dalam gaun pas ini.'
UKURAN 10Pinggang 27 inci, Pinggul 38 inci
ALI WILLIAMSON, 60, adalah instruktur kebugaran. Dia dan suaminya David, 64, seorang direktur perusahaan, tinggal di Woking, Surrey, dan memiliki lima anak di antara mereka.
'Saya ingat ibu saya memiliki pinggang yang sangat jelas, jadi jelas ada elemen genetik yang kuat untuk sosok Anda. Bahkan pada usia 80, dia langsing.”
Berbagai macam wanita terkenal yang sangat beragam telah berbagi proporsi ini selama bertahun-tahun — dari Kate Moss dan model Victoria's Secret Alessandra Ambrosio hingga Marilyn Monroe, Sophia Loren, dan di masa mudanya, Elizabeth Taylor.
Sementara rasio pinggang-pinggul 0,7 sebelumnya telah diidentifikasi sebagai bentuk tubuh yang sangat menarik bagi wanita, itu dianggap sebagai fenomena Barat, tidak diinginkan secara global.
Namun dalam studi terbaru, yang diprofilkan dalam jurnal Plastic And Reconstructive Surgery, para ilmuwan mensurvei 583 ahli bedah plastik dan 450 anggota masyarakat di 40 negara, menunjukkan kepada mereka foto-foto model sukarelawan berusia 27 tahun. Gambar itu diubah secara digital untuk membuat berbagai profil tubuh yang berbeda.
Secara keseluruhan, para peneliti mengatakan 39 persen menemukan rasio 0,7 pinggang-pinggul 'menjadi ideal mereka'.
Jadi bagaimana rasanya memiliki sosok yang sempurna — dan apa yang membuat tubuh ini begitu istimewa?
Emma Starrs, 41, ukuran 12, terkejut mengetahui bahwa dia memiliki 'yang disebut proporsi sempurna'. Pengusaha itu selalu menganggap dirinya memiliki sosok yang lebih tomboy — pinggangnya berukuran 29 inci dan pinggulnya 42 inci.
Sementara Emma bercerai pada usia 32, selama setahun terakhir dia menjalin hubungan dengan seorang pria 'yang selalu memberi saya pujian', menambahkan: 'Sama seperti saya suka menganggap diri saya sebagai seorang feminis, tidak ada yang begitu romantis seperti saya. pria yang Anda cintai mencengkeram pinggang Anda dan menarik Anda mendekat.'
Namun, sosoknya tidak selalu menjadi berkah. 'Ketika saya bekerja di bar mahasiswa di universitas, saya ingat seorang pria berkata kepada saya dengan agak kasar bahwa saya memiliki pinggul yang mengandung anak,' katanya. 'Saya hampir tidak makan selama seminggu, dan itu tinggal bersama saya selama bertahun-tahun. Itu benar-benar memengaruhi kepercayaan diri saya.’
Namun 'pinggul melahirkan anak' dan pantat yang lebih bulat mungkin menjadi kunci untuk menjelaskan mengapa rasio 0,7 sangat menarik secara universal, terutama bagi pria.
Ini bukan hanya penilaian estetika. Sampai masa remaja, anak perempuan memiliki sosok yang lurus ke atas dan ke bawah; dan begitu seorang wanita mencapai menopause dan akhir masa suburnya, pinggangnya menebal sehingga rasionya seimbang, kadang-kadang sampai ke titik di mana pinggang lebih besar daripada pinggul.
Pinggul yang lebar dibandingkan dengan pinggang menandakan feminitas dan kesuburan. Dan sejak awal waktu, pria telah diprogram untuk merespons secara positif tanda-tanda kesuburan.
UKURAN 10Pinggang 29in, Pinggul 41in
SEMOGA SIMPKIN, 51, adalah terapis nutrisi. Dia tinggal di Surrey bersama suaminya, Guy, 56, yang bekerja di Kota London. Mereka memiliki tiga anak yang sudah dewasa.
“Saat remaja, saya menyembunyikan lekuk tubuh saya yang berbentuk cello. Sekarang saya senang dengan tubuh saya — ukuran saya sama seperti ketika saya menikah 25 tahun yang lalu. Saya makan banyak sayuran, tidak ada makanan olahan dan saya tidak minum.'
UKURAN 12Pinggang 29 inci, pinggul 42 inci
EMMA STARRS, 41, tinggal di dekat Manchester bersama ketiga anaknya. Dia menjalankan bisnis PR-nya sendiri.
'Saya tidak pernah menganggap diri saya sangat berlekuk, jadi saya sangat terkejut - tetapi tetap senang - mengetahui bahwa saya memiliki apa yang disebut proporsi sempurna.'
Tidak hanya rasio pinggang-pinggul yang rendah merupakan tanda kesehatan yang baik secara keseluruhan, yang berarti Anda lebih mungkin untuk menjadi subur, itu juga menunjukkan adanya hormon seks wanita yang tinggi seperti estrogen, yang terkait dengan peningkatan kemungkinan kesuburan,' kata Dr Sarah Johns, dosen senior antropologi evolusi di University of Kent.
Rasio pinggang-pinggul bisa sangat terbuka dalam hal kesuburan. Seorang wanita dengan rasio yang lebih tinggi — yaitu, yang ukuran pinggangnya mirip dengan ukuran pinggulnya — cenderung memiliki lebih banyak masalah untuk hamil.
Ini karena rasio pinggang-pinggul yang tinggi dapat berarti wanita tersebut kelebihan berat badan, tetapi juga dapat ditemukan pada wanita dengan berat badan normal yang memiliki kadar testosteron tinggi. (Testosteron membuat Anda lebih cenderung menambah berat badan di sekitar perut Anda, sementara sebaliknya, kadar estrogen yang lebih tinggi berarti Anda menambah berat badan di pinggul dan bokong.)
Rasio pinggang-pinggul yang tinggi juga bisa menjadi tanda kondisi seperti sindrom ovarium polikistik, yang dapat memengaruhi kesuburan. Dr Johns menjelaskan bahwa dalam populasi di mana wanita hamil untuk waktu yang lama, ukuran pinggang ke pinggul yang rendah juga dapat menandakan potensi kesuburan pada pasangan karena dia jelas tidak hamil. Mereka yang memiliki banyak anak cenderung tidak mempertahankan proporsi ini.
Ini semua menjelaskan mengapa lekukan yang terlihat dari pinggang ke pinggul secara universal menarik dan mengapa penelitian terbaru mendapatkan hasil yang sama dari seluruh dunia.
Lebih mengejutkan lagi, anak-anak dari wanita dengan sosok jam pasir yang sempurna bisa mendapatkan awal yang lebih baik dalam hidup. 'Penelitian baru menunjukkan anak-anak dari ibu dengan rasio pinggang-pinggul antara 0,7 dan 0,8 lebih baik dalam tes kognitif,' kata Dr Johns. 'Tampaknya itu berarti ada ketersediaan asam lemak rantai panjang yang baik, yang sangat penting untuk perkembangan otak janin.'
UKURAN 14Pinggang 34in, Pinggul, 48in
MARY KATE NORRIS, 28, menikah dengan Michael, 28, seorang tukang kebun lanskap. Mereka memiliki seorang putra, berusia tujuh tahun, dan seorang putri, berusia tiga tahun, dan tinggal di Hertfordshire.
'Ketika saya tumbuh dewasa, wanita cantik tidak pernah menjadi yang berlekuk. Itu adalah aktris dan model kurus yang semua orang ingin tiru. Saya senang bentuk tubuh saya lebih dihargai sekarang.’
UKURAN 16Pinggang 30 inci, pinggul, 42 inci
ROCHELLE SIVITER, 33, adalah pembicara motivasi dari Grimsby. Dia memiliki seorang putra berusia enam tahun.
“Sepuluh tahun yang lalu saya berada dalam hubungan yang tidak bahagia dan merasa bahwa lekuk tubuh saya memalukan.
'Sekarang, karena saya mendapatkan kepercayaan diri, saya sangat menghargai mereka.'
Sebuah studi tahun 2007 menunjukkan bahwa apa yang disebut lemak gluteo-femoral ini (disimpan di sekitar pinggul dan paha) lebih tinggi dalam asam lemak ini, dan simpanan inilah yang diambil selama kehamilan dan saat menyusui.
Bukti menunjukkan wanita dengan rasio 0,7 – atau serupa – cenderung menjadi spesimen yang lebih sehat juga.
Meskipun Indeks Massa Tubuh (BMI) yang rendah telah lama dilihat sebagai tolok ukur kesehatan yang baik, rasio pinggang-pinggul sekarang dianggap lebih akurat untuk memprediksi penyakit kronis. 'Kelebihan lemak di sekitar perut lebih kuat terkait dengan penyakit serius dari sekelompok kondisi yang secara kolektif dikenal sebagai penyakit metabolik - penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2 - daripada jaringan lemak yang disimpan di sekitar bagian atas paha dan pinggul, ' kata ahli gizi Dr Sam Christie, dari suplemen Nature's Best. 'Semakin tinggi hasil dari persamaan - jika pinggang Anda sama dengan pinggul Anda dan Anda memiliki sedikit definisi, atau apa yang dikenal sebagai perut bir - prediksi yang kurang sehat dalam hal penyakit metabolik.'
Ini berarti Anda tidak harus menjadi super kurus, selama Anda memiliki hasil yang penting; 0,7 adalah ideal, tetapi antara 0,7 dan 0,8 dianggap sangat baik.
Tetapi memiliki tubuh yang sempurna di atas kertas tidak menjamin Anda akan menyukainya dalam kenyataan.
Rochelle Siviter mengatakan dia telah belajar untuk mencintai tubuhnya hanya sejak memiliki putranya, sekarang berusia enam tahun.
'Jika Anda melihat saya satu dekade yang lalu, Anda tidak akan mengenali saya,' katanya. 'Saya malu dengan tubuh saya, jadi saya akan terbungkus kain tak berbentuk. Saya lebih besar, meskipun saya selalu memiliki definisi yang jelas antara pinggul dan pinggang. Tapi aku benci kurva ini.
“Di usia 20-an, saya bekerja di sebuah firma hukum di mana saya dengan cepat berhasil menjadi manajer senior. Dari segi karier, saya sukses, tetapi saya membenci tubuh saya karena saya berada dalam hubungan yang tidak bahagia.
“Kehamilan disambut baik karena saya merasa tubuh saya melakukan apa yang seharusnya saat saya mengasuh bayi saya yang sedang tumbuh.
'Sekarang, dari hubungan itu dan mencintai pekerjaan saya, saya memakai warna-warna cerah dan gaun untuk meningkatkan sosok saya, bukan menyembunyikannya.
“Saat saya mendapatkan kepercayaan diri, saya menghargai lekuk tubuh saya. Saya mencoba untuk tetap sehat, menghadiri kelas pemintalan, dan baru saja mengambil balet, yang semakin mengencang di pinggang saya.’
BEBERAPA perkiraan menempatkan proporsi wanita dengan rasio 0,7 alami hanya 8 persen, yang berarti bahwa jika Anda secara alami memiliki kurva ini, Anda adalah anggota kelompok eksklusif.
'Saya mewarisi pinggang kecil nenek saya. Sebelum anak-anak, pinggangnya hanya berukuran 18 inci,” kata ahli herbal medis Victoria Kearns. 'Pra-anak, milikku tidak terlalu kecil, tetapi masih sekitar 24 inci.
'Setelah memiliki tiga anak, dan sekarang di usia 40-an, sekarang 26 inci. Saya menduga banyak dari itu karena gen yang baik, tetapi saya menjaga diri saya sendiri - saya berhati-hati untuk makan dengan sehat dan berolahraga.'
Sayangnya, mencapai bentuk jam pasir bisa menjadi tantangan bagi wanita yang secara alami tidak memiliki lekuk tubuh seperti itu.
'Klien saya semua menginginkan pinggang yang ramping, baik itu ukuran delapan atau 18,' kata pelatih pribadi selebriti Cornel Chin. 'Ada elemen genetik yang kuat: beberapa wanita dilahirkan dengan lekuk tubuh yang sempurna; orang lain harus mengerjakannya.'
Mencapai, atau setidaknya membidik, 0,7 emas, tidak hanya berarti melakukan ratusan sit-up.
'Ini semua tentang memutar pinggang, melakukan gerakan menekuk ke samping, dan latihan kardio untuk membakar lemak,' kata Cornel.
Untungnya, menopause tidak perlu menjadi penghalang untuk sosok yang 'sempurna' - jika Anda siap untuk melakukannya.
Seperti yang dikatakan Ali Williamson, 60, 'Saya lebih langsing dari sebelumnya. Aku senang bekerja di itu meskipun. Jauh lebih sulit untuk menurunkan berat badan daripada sebelumnya. Metabolisme Anda menjadi musuh Anda di akhir usia 50-an.
“Melihat ke belakang, saya menyadari bahwa pinggang saya selalu lebih kecil dibandingkan pinggul, berapa pun berat saya, kecuali pada akhir kehamilan ketika saya seperti bagian belakang bus.
'Sekarang saya mengajar yoga dan Pilates, dan mereka memperkuat otot inti yang meningkatkan tampilan pinggang dan postur. Saya tidak akan membiarkannya begitu saja.’
